Sérénité
Méditation, thérapie cognitive-comportementale et suivi émotionnel dans une app apaisante
Application mobile de bien-être psychologique : méditations guidées, exercices de thérapie cognitive-comportementale, journal émotionnel et mise en relation avec des thérapeutes qualifiés — en français, accessible partout.
Réponse sous 24 à 48h · Devis adapté à votre organisation
Ce qui est inclus
- Bibliothèque de méditations guidées (5 à 30 min), téléchargeables hors-ligne
- Modules interactifs de thérapie cognitive-comportementale (TCC)
- Journal émotionnel avec suivi de progression et suggestions personnalisées
- Mise en relation avec des thérapeutes qualifiés : chat sécurisé et appel vidéo
- Prise de rendez-vous intégrée avec calendrier de disponibilités
- Notifications intelligentes et bienveillantes (rappels méditation, journal)
- Communauté anonyme modérée : groupes de soutien et challenges bien-être
- Données chiffrées, hébergement sécurisé
À propos de Sérénité
Sérénité réunit dans une seule application ce qu'il faut habituellement chercher dans plusieurs outils : des séances de méditation guidée de 5 à 30 minutes, des modules interactifs de thérapie cognitive-comportementale pour mieux gérer stress et pensées négatives, un journal émotionnel avec suivi de progression, et — quand le besoin va plus loin — une mise en relation directe avec des thérapeutes qualifiés par chat sécurisé ou appel vidéo.
Pensée pour un public francophone, local et international, avec une interface minimaliste, une palette apaisante et une navigation guidée pas à pas plutôt qu'un empilement de menus. L'objectif : rendre le premier pas vers le bien-être psychologique simple, sans jugement et sans friction.
Actuellement en phase de conception (cahier des charges finalisé, développement à venir). Contactez-nous pour suivre l'avancement, proposer un partenariat thérapeute, ou être notifié·e du lancement.
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